Cerca de 50 idosos, clientes do Clube do Trabalhador e da comunidade geral, quebraram os paradigmas do que se poderia pensar de um Aulão de Carnaval da 3ª idade. As tradicionais marchinhas de Carnaval foram acrescidas de hits do momento, como “Camaro Amarelo” e Gangstar e até batidas de funk, fizeram parte da programação gratuita oferecida ao grupo.
O objetivo da iniciativa foi dar as boas vindas aos idosos que retornaram de suas férias e também estimular a prática de um estilo de vida saudável.
Ana Raimunda Oliveira, 61 anos, levou a neta Luana, 12 anos, para acompanhá-la durante o Aulão. Raimunda passa todas as manhãs no Cube do Trabalhador, no revezamento das aulas de hidroginástica, academia, dança e caminhada. Tanta disposição serve de exemplo para Luana, que pretende começar a modalidade de natação ainda este ano. “O que eu mais gosto nessas atividades é a possibilidade de interação, de fazer amizades e passar o tempo cuidando do meu bem-estar”, disse.
Maria Terezinha de Souza, 67, anos, integra do grupo há 15 anos, e pratica hidroginástica e caminhada. “Eu passei muito tempo debilitada, estressada. E depois que entrei no SESI tudo mudou. Eu costumo dizer que o SESI é minha saúde”, revelou.
Já Maria de Fátima dos Santos, 64, ouviu o convite para participar do evento logo de manhã cedo e não pensou duas vezes, foi “correndo” para o Clube. “Eu adoro carnaval, a programação foi ótima e me animei tanto que irei agora mesmo me matricular na hidroginástica”, falou.
O Aulão de Ginástica foi comandado pelo professor de educação física, Ely Sandro Monteiro, que passou duas horas e meia dedicado a criação do repertório. “Eu me preocupei em fazer uma aula dinâmica, com vários tipos de músicas, mas que fossem no ritmo deles. Fiquei muito feliz por que todos interagiram e acompanharam. A atividade física, além de promover a saúde, cuida também da sociabilização deles”, disse.
O Grupo da 3ª Idade do SESI existe há 18 anos, no qual mais de 100 alunos estão matriculados em atividades de natação, hidroginástica, dança de salão, caminhada orientada, academia, além de aulas de teatro, canto, oficinas da memória e palestras. Interessados devem entre em contato pelo número
Veja programação destinada a 3ª Idade
Dança (Gratuita) – 9h às 10h.
Caminhada Orientada (Gratuita) – 7h30 às 8h30.
Hidroginástica – 7h30 às 8h30, duas vezes por semana: R$15,00; e quatro vezes por semana: R$25,00
Natação – 7h30 às 8h30, duas vezes por semana: R$15,00; quatro vezes por semana: R$25,00.
Academia – 7h30 às 8h30, duas vezes por semana: R$20,00; quatro vezes por semana: R$35,00.
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