Estão sendo oferecidas 200 vagas para mulheres a partir de 12 anos (Foto: Marjoryie Patrícia/Sedel)
A Secretaria de Estado do Desporto e Lazer (Sedel) está com inscrições abertas para a 22ª edição do Curso de Defesa Pessoal Feminina, iniciativa voltada à promoção da segurança, autonomia e qualidade de vida de mulheres por meio do esporte. Ao todo, são ofertadas 200 vagas para participantes a partir de 12 anos. As inscrições podem ser realizadas pelo número (92) 98407-9557, até o preenchimento total das vagas.
“O Curso de Defesa Pessoal Feminina é uma ação que vai além da prática esportiva. Ele fortalece a confiança, a autonomia e oferece conhecimentos importantes para situações do dia a dia. Chegar à 22ª edição mostra o alcance e a importância dessa iniciativa para a população”, destacou o secretário de Estado do Desporto e Lazer, Bruno Pires.
A nova edição será realizada na Vila Olímpica de Manaus, no bairro Dom Pedro, na zona centro-oeste de Manaus, no sábado e domingo (09 e 10/05), das 9h às 11h, nos dois dias de curso.
Durante as aulas, as participantes têm acesso a técnicas práticas de defesa pessoal, com simulações de situações do dia a dia, além de orientações sobre comportamento e postura em possíveis cenários de risco.
A programação também inclui exercícios para o condicionamento físico, coordenação motora e fortalecimento muscular, contribuindo para a melhoria da saúde, da autoestima e da autoconfiança. A iniciativa alia aprendizado técnico e bem-estar, proporcionando às mulheres mais segurança e qualidade de vida por meio do esporte.
Criado em 2023, o curso integra o Projeto Formando Campeões, vinculado ao Programa Esporte e Lazer na Capital e Interior (Pelci), e já ultrapassou a marca de 5 mil de mulheres atendidas em Manaus e no interior do estado. A iniciativa também conta com núcleos fixos e participação em ações como o projeto Vila Aberta Para Todos, ampliando o acesso da população às atividades.
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