05/JUN 2026
Jornalista responsável: Marcos Santos

Inmetro orienta como reduzir consumo e economizar energia

Publicado em 06 de março, 2026

Foto: Divulgação

Reduzir o consumo de energia elétrica vai além de diminuir o valor da conta de luz. A adoção de hábitos simples no cotidiano também contribui para a preservação ambiental e para o uso mais consciente dos recursos energéticos.

Com esse objetivo, o Instituto Nacional de Metrologia, Qualidade e Tecnologia (Inmetro), responsável pelos programas de avaliação da conformidade e pela Etiqueta Nacional de Conservação de Energia (Ence), reuniu orientações para ajudar consumidores a utilizar a energia de forma mais eficiente.

Entre as recomendações está a observação da etiqueta de eficiência energética na hora de adquirir eletrodomésticos. A Etiqueta Nacional de Conservação de Energia informa o nível de consumo dos equipamentos e permite comparar modelos, sendo recomendável priorizar aqueles classificados nas faixas mais eficientes, próximas da letra A, que consomem menos energia ao longo do tempo.

Outro cuidado importante é evitar deixar aparelhos conectados à tomada quando não estiverem em uso. Mesmo desligados, muitos equipamentos continuam consumindo energia no modo stand-by, o que gera desperdício. Retirar os aparelhos da tomada também ajuda a reduzir riscos de curtos-circuitos e possíveis incêndios.

O uso adequado do ar-condicionado também pode fazer diferença no consumo de energia. Ajustar o equipamento para temperaturas muito baixas não resfria o ambiente mais rapidamente. Para equilibrar conforto e eficiência energética, a recomendação é manter o termostato em torno de 23 °C, além de manter portas e janelas fechadas e realizar manutenção periódica no aparelho.

Na utilização da geladeira, o Inmetro orienta evitar abrir a porta com frequência e verificar se a vedação está em boas condições. Também é importante garantir ventilação adequada ao redor do equipamento e realizar a limpeza do condensador, medidas que contribuem para melhorar o desempenho e reduzir o consumo de energia.

A iluminação natural também pode ser aliada na economia. Durante o dia, abrir janelas e cortinas reduz a necessidade de luz artificial. Outra alternativa é substituir lâmpadas antigas por modelos mais eficientes, como as de tecnologia LED.

De acordo com o instituto, pequenas mudanças de comportamento podem gerar impactos significativos ao longo do tempo. Com escolhas mais conscientes, é possível reduzir o desperdício de energia, diminuir gastos e contribuir para um futuro mais sustentável.

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