21/AGO 2026
Jornalista responsável: Marcos Santos

Projeto de Saudabilidade – Questões Poderosas x Reflexões Generosas

Publicado em 15 de outubro, 2012

Ao escrever  o último artigo da Trilogia sobre  Saudabilidade – o Projeto da vida inteira –, a intenção é incomodar e causar desconforto  ao status quo atual.

Ao relacionar várias Questões Poderosas para que sejam refletidas, o objetivo é causar movimento e buscar a melhoria da qualidade de vida.

Senão vejamos:

– Você prefere pagar uma consulta médica ou comprar um sapato novo?

– Você prefere pagar uma cirurgia coronariana ou passar o fim de semana num SPA?

– Você prefere comprar um andador, bengala ou pagar uma hidroginástica, pilates numa Academia?

– Você prefere comprar medicamentos de uso diário ou comprar passagens áereas?

– Você prefere pagar sessões de terapia ou pagar aulas de dança?

– Você prefere massagens relaxantes ou exames laboratoriais?

– Você prefere ter alto níveis de  stress, pressão alta ou se divertir com amigos?

– Você prefere olhar para o computador ou ver o por-do-sol?

– Você prefere ficar em casa dormindo,  ou ser voluntário em causas sociais?

– Você prefere ficar sentada ou deitada em frente à TV ou visitar  lugares diferentes?

– Você prefere gastar tempo em salão de beleza ou em sala de espera de consultórios médicos?

– Você prefere ser vítima ou ser exemplo?

– Você prefere Finados ou Black Friday?

– Você prefere funeral ou carnaval?

– Você prefere coroa de flores ou saco de presentes do Papai Noel?

– Você prefere se isolar do mundo ou conhecer e fazer novos amigos?

– Você prefere o controle remoto ou o volante, leme, timão?

– Você prefere fotografar ou ver fotos dos outros?

– Você prefere reclamar ou  se antecipar aos cenários?

– Você prefere ser ator principal ou coadjuvante?

– Você prefere ser luz ou sombra?

– Você prefere ter sonhos ou pesadelos?

– Você prefere cantar ou chorar?

– Você prefere sorrir ou levar a vida tão a sério?

– Você prefere lamentar  ou levantar poeira?

– Você prefere suar de prazer ou gemer de dor?

Essa lista de Questões Poderosas não é finita, nem se esgota nesse artigo. O ideal é que cada um faça sua lista e  use-a da melhor forma para o seu benefício. Quem quiser enviar outras sugestões para agregar nessa lista, fique à vontade. Será bem vindo.

O importante é saber que não tem resposta certa ou errada. Tem apenas o que você prefere enfrentar na vida e escolher o que mais te faz mais feliz.

Projeto de Saudabilidade, mais que um modelo saudável de viver a vida, é um conceito!

Saudabilidade Já!!!!

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Autor
Ozeneide Casanova

Ozeneide Casanova Nogueira é advogada e assistente social, com MBA em Gestão de Pessoas (FGV-ISA...

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