Parintins abre inscrições para hidroginástica de idosos
A Prefeitura de Parintins iniciou as inscrições para o projeto de hidroginástica “Hidro Alegria 60+”, voltado aos idosos atendidos pelo Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos (SCFV), dentro do Programa Municipal do Idoso. As atividades serão realizadas no Centro do Idoso e têm como objetivo promover saúde, bem-estar e qualidade de vida para a população da terceira idade.
A iniciativa é coordenada pela Secretaria Municipal de Assistência Social, Trabalho e Habitação (Semasth) e integra as ações voltadas ao envelhecimento ativo no município. As inscrições podem ser feitas no próprio Centro do Idoso e também nos núcleos de atividades espalhados pela cidade.
Segundo a coordenação do SCFV – Programa do Idoso, as inscrições marcam o início de uma nova etapa de atividades físicas voltadas ao público idoso. A coordenadora explica que o projeto Hidro Alegria 60+ faz parte do conjunto de ações desenvolvidas pelo serviço para ampliar o acesso dos idosos a atividades que estimulam a convivência social e a melhoria da qualidade de vida.
“Hoje iniciam as inscrições de hidroginástica no projeto Hidro Alegria 60+, do Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos – Programa Municipal do Idoso. As inscrições acontecem aqui no Centro do Idoso e nos núcleos de atividades que estão situados na cidade”, informou.
A coordenadora também destacou que o projeto representa uma ampliação das ações voltadas à população idosa no município. Segundo ela, a iniciativa integra as políticas públicas da gestão municipal para oferecer melhores condições de saúde e bem-estar aos participantes do programa.
A hidroginástica é considerada uma atividade de baixo impacto e recomendada para pessoas idosas por contribuir para o fortalecimento muscular, além de melhorar o equilíbrio, a flexibilidade e a coordenação motora. A prática também auxilia no tratamento de condições como a artrose e favorece a saúde cardiovascular. Além dos benefícios físicos, a atividade coletiva incentiva a socialização e fortalece o convívio entre os participantes.
Para garantir a qualidade das aulas, os professores responsáveis passaram por uma capacitação específica voltada à prática de hidroginástica com o público idoso. O educador físico do Núcleo dos Idosos Santa Rita e Doutor Toda, Patrick Carvalho, explicou que as monitoras participaram de uma formação teórica e prática voltada às metodologias da modalidade e aos protocolos de segurança aquática.
“O projeto Hidro Alegria +60 concluiu recentemente uma etapa de capacitação com as monitoras de todos os núcleos. O treinamento foi focado em metodologias de hidroginástica e protocolos de segurança aquática, visando à padronização e à excelência do serviço”, afirmou.
Ele também ressaltou os benefícios da atividade para a saúde. Segundo o educador, a hidroginástica fortalece a musculatura e o sistema cardiovascular sem causar impacto nas articulações, além de ajudar na prevenção de quedas, melhorar a mobilidade e combater o isolamento social.
O Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos integra a rede de assistência social e tem como objetivo fortalecer os vínculos familiares e comunitários, além de estimular a autonomia e o envelhecimento ativo.
As vagas para o projeto Hidro Alegria 60+ são organizadas por horários de aula, com turmas de até 15 participantes para garantir melhor acompanhamento durante as atividades. As aulas ocorrerão de segunda a quinta-feira, em quatro horários ao longo do dia.
Além das atividades na piscina, os participantes também terão acesso a momentos de orientação com a equipe técnica do Centro do Idoso, incluindo informações sobre cuidados com a saúde, importância da atividade física e palestras sobre os direitos da pessoa idosa.
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